Sering Mual? Atasi Dengan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini - Kabar Terkini Dan Terupdate

Selamat siang kawan Kabar Update kali ini admin bakal membuat artikel yang berjudul Sering Mual? Atasi Dengan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini - Kabar Terkini Dan Terupdate, karena kemarin admin telan membuat artikel yang membahas tips lainnya seperti di atikel http://kabarbarulagi.blogspot.com/2016/05/7-khasiat-luar-biasa-dari-kismis-yang.html dan berikut adalah artikel yang membahas Sering Mual? Atasi Dengan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini - Kabar Terkini Dan Terupdate,,oke deh langsung saja berikut tips Sering Mual? Atasi Dengan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini - Kabar Terkini Dan Terupdate.

Anda mendadak diserang rasa mual yang membuat perut tidak nyaman? Alih-alih minum obat, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi beberapa makanan. Berikut adalah enam makanan yang bisa membantu meringankan rasa mual, seperti dilansir everydayhealth.com dan merdeka.com.

1. Apel

Apel dapat memerangi rasa mual dan kaya serat. Anda bisa mencoba saus apel atau jus apel, jika Anda mengalami kesulitan mencerna makanan padat.

2. Crackers

Makanan tinggi pati, seperti biskuit asin dan roti panggang, dapat membantu menyerap asam lambung dan melawan rasa mual di perut.

3. Jahe

Minuman jahe diketahui dapat mengurangi rasa mual. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi permen jahe saat melakukan perjalanan jauh untuk mencegah mabuk.

4. Kacang-kacangan

Kurang protein dapat membuat rasa mual Anda menjadi lebih buruk. Maka, Anda pun membutuhkan makanan berprotein yang mudah dicerna, seperti kacang-kacangan - selai kacang (asalkan Anda tidak alergi).

5. Pisang

Jika mual Anda disertai dehidrasi, atau Anda sudah muntah, Anda bisa mencoba makan pisang untuk meredakan keluhan Anda. Pisang dapat memberi suntikan kalium ke tubuh Anda, yang acapkali terkuras akibat diare dan muntah.

6. Daun mint

Daun mint memiliki aroma yang menyegarkan dan itu akan membuat Anda merasa lebih baik. Untuk mengatasi rasa mual, Anda bisa mencoba mengunyah daun mint segar atau minum segelas teh mint.

Inilah enam makanan yang bisa membantu meringankan rasa mual. Selamat mencoba!

(Sumber:http://ift.tt/21Qjiq8)

from 8KABAR http://ift.tt/24I9KCX
Sering Mual? Atasi Dengan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini - Kabar Terkini Dan Terupdate

Kabar Unik Terupdate Dan Terbaru, disini kamu juga bisa menemukan semua tips yang sudah admin pilihkan untuk kamu seperti : kabar unik, kabarterbaru, kabar terbaru tapi unik, kabar unik dan terbaru, kabar unik sekali, kabar terbaru sekali

Anda sedang membaca artikel Sering Mual? Atasi Dengan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini - Kabar Terkini Dan Terupdate di Kabar Update. Anda juga dapat membaca artikel lainnya seperti http://kabarbarulagi.blogspot.com/2016/05/inilah-15-tips-sederhana-yang-tidak.html atau http://kabarbarulagi.blogspot.com/2016/05/7-khasiat-luar-biasa-dari-kismis-yang.html.

Semua artikel yang ada di Kabar Update adalah artikel pilihan yang sudah admin pilihkan untuk kamu...semoga artikel yang barusaja kamu baca bisa bermanfaat.

Kesimpulan artikel ini adalah " Anda mendadak diserang rasa mual yang membuat perut tidak nyaman? Alih-alih minum obat, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi beberap..."