Selamat siang kawan Kabar Update kali ini admin bakal membuat artikel yang berjudul Wanita Lebih Gampang Cemas Tanpa Sebab - Kabar Terkini Dan Terupdate, karena kemarin admin telan membuat artikel yang membahas tips lainnya seperti di atikel http://kabarbarulagi.blogspot.com/2016/06/haid-saat-ramadhan-yuk-lakukan-10.html dan berikut adalah artikel yang membahas Wanita Lebih Gampang Cemas Tanpa Sebab - Kabar Terkini Dan Terupdate,,oke deh langsung saja berikut tips Wanita Lebih Gampang Cemas Tanpa Sebab - Kabar Terkini Dan Terupdate.
Kaum wanita ternyata lebih sering didera kecemasan tanpa sebab dibandingkan para pria. Kecemasan ini bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari.
Gangguan kecemasan adalah perasaan takut, cemas, dan kegelisahan yang berlangsung setiap hari. Gangguan ini terkadang juga dibarengi oleh sensasi fisik seperti peningkatan tekanan darah, gangguan tidur, serta rasa mual.
Menurut penelitian, secara global wanita lebih sering mengalami kecemasan. Kondisi ini dipicu oleh fluktuasi hormonal atau karena secara umum wanita memang lebih gampang stres.
Diperkirakan, 4 dari 100 orang didera kecemasan. Di Uni Eropa saja, publikasi Jurnal Brain and Behavior menyebutkan, lebih dari 60 juta orang terdampak kecemasan tanpa sebab.
Perempuan berusia kurang dari 35 tahun dan mereka yang menderita gangguan kesehatan merupakan kelompok yang rentan mengalami gangguan cemas.
"Fokus yang paling sering adalah pada depresi, walau hal itu penting, tapi gangguan kecemasan tak kalah penting dan berdampak serius. Rasa cemas juga bisa memicu penyakit lain dan gangguan psikiatri seperti bunuh diri," kata Olivia Remes dari Universitas Cambridge yang melakukan analisa ini.
Bila gangguan cemas juga diikuti dengan gangguan fisik, maka seseorang disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Ini karena gangguan tersebut sudah menjadi masalah kesehatan serius.
Pada umumnya seseorang tidak memeriksakan dirinya karena menganggap gangguan cemas itu sebagai stres biasa.
Gangguan kecemasan juga bisa ditekan dengan menghindari konsumsi kafein dan alkohol terlalu banyak, serta berhanti merokok. Berolahraga teratur juga membantu kita lebih rileks.
(Sumber:http://ift.tt/H92104)
from 8KABAR http://ift.tt/1rcUsU9
Wanita Lebih Gampang Cemas Tanpa Sebab - Kabar Terkini Dan Terupdate
Kabar Unik Terupdate Dan Terbaru, disini kamu juga bisa menemukan semua tips yang sudah admin pilihkan untuk kamu seperti : kabar unik, kabarterbaru, kabar terbaru tapi unik, kabar unik dan terbaru, kabar unik sekali, kabar terbaru sekali
Anda sedang membaca artikel Wanita Lebih Gampang Cemas Tanpa Sebab - Kabar Terkini Dan Terupdate di Kabar Update. Anda juga dapat membaca artikel lainnya seperti
http://kabarbarulagi.blogspot.com/2016/06/tips-dari-polisi-agar-warga-bisa.html atau http://kabarbarulagi.blogspot.com/2016/06/haid-saat-ramadhan-yuk-lakukan-10.html.
Semua artikel yang ada di Kabar Update adalah artikel pilihan yang sudah admin pilihkan untuk kamu...semoga artikel yang barusaja kamu baca bisa bermanfaat.
Kesimpulan artikel ini adalah " Kaum wanita ternyata lebih sering didera kecemasan tanpa sebab dibandingkan para pria. Kecemasan ini bisa memengaruhi aktivitas sehari-ha..."
No comments:
Post a Comment